Ergonomiska-tips-vid-arbete-hemifran

Glöm inte bort att uppdatera hemmets arbetsplats! Ergonomiska tips för långvarigt sittande! Har du ett arbete eller en fritidsaktivitet där du sitter mycket är det extra viktigt att tänka på ergonomin. Kroppen är gjord för rörelse, det är därför viktigt att ta regelbundna pauser, variera belastning och positionering ofta.